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G.D.V (Gym De Vincent)

La Gym De Vincent est un programme de préparation physique soutenu, accessible à tous les niveaux, complet, mixte et progressif tout au long de l'année. Les séances proposées commencent par un échauffement général et progressif suivi de parcours structurés et variés permettant de développer les qualités cardios pulmonaires en utilisant tous les groupes musculaires (abdos, jambes, bras, tronc) à des rythmes adaptables (répétitions, distances, intensité) et transférables à tous les sports.
 

Conditions

S'adresse à toute personne, de tout âge, désirant améliorer sa condition physique et en particulier sa résistance à l'effort afin de compléter un entraînement, préparer une course, une compétition, la saison de ski, ou tout simplement se défouler dans la joie et la bonne humeur.

Où et quand

Sassenage : halle des sports du stade Jean Julien :
  • Mercredi 12h15-13h15.
  • Jeudi 17h15-18h15.

Tarifs - Inscription

Assimilés : 95 €/an
Extérieurs : 115 €/an
 
Les inscriptions s'effectuent lors des permanences.

Dernières nouvelles

Contacts

Président : Benoît GALLET
Trésorière : Dominique BERGER
Trésorier adjoint : Laurent BESSET
Secrétaire : Christelle CAUX-THANG
Site web : www.gymdevincent.fr - vous y trouverez le descriptif complet des avantages de la carte de membre GDV
Webmaster : Benoit ROUSSELLE